Sara Bianchini

Mat Pilates
Yoga Vinyasa Flow

Sara Bianchini insegna movimento, yoga e benessere da molti anni.

Laureata in Scienze Motorie e insegnante di educazione fisica nella scuola dell’infanzia, unisce conoscenze anatomiche e sensibilità educativa a una profonda passione per la consapevolezza del corpo e del respiro.

È insegnante certificata di Vinyasa Yoga (200 ore Yoga Alliance USA), formazione che integra Ayurveda, meditazione, pranayama e anatomia funzionale, e sta completando la formazione insegnanti Pilates Matwork e Piccoli Attrezzi, riconosciuta Csen/Coni Italia.

Ha partecipato a workshop con insegnanti internazionali come Ambra Vallo (Rocket e Forest Yoga), Caterina Patimo, Max Gandossi (Ashtanga II serie) e Gabriele Musetti (Anatomia funzionale nello yoga), arricchendo il suo approccio con esperienze diverse e complementari.

Le sue lezioni fondono Pilates e Yoga in un lavoro fluido e dinamico che parte dal respiro e sviluppa forza, equilibrio e leggerezza. Per Sara, il movimento è un linguaggio di presenza e fiducia: ogni pratica diventa uno spazio per ritrovare energia, armonia e ascolto di sé.